玄米.健康.害

健康だったのに玄米食で不健康になった話

玄米食を始めて6ヶ月で不健康になった私の体験談と、玄米がなぜ健康な人にとっては害になってしまうかをお話しします。健康な人に玄米が合わない理由私の体に起きた変化玄米を食べる前までの私はとても元気でした。登山をし、ランニングをしアクティブに日本...