玄米食を始めて6ヶ月で不健康になった私の体験談と、玄米がなぜ健康な人にとっては害になってしまうかをお話しします。健康な人に玄米が合わない理由私の体に起きた変化玄米を食べる前までの私はとても元気でした。登山をし、ランニングをしアクティブに日本...

一度は耳にしたことのある「お酢ダイエット」。皆さんは試したことがありますか？私はダイエットではなく健康の為、特に膵臓の為にお酢をできるだけ摂っています。なぜならお酢を摂ることはとても血糖値のコントロールに良いからです。しかし毎日お酢を摂るの...

皮膚のかゆみと背中の痛みを自力で治した方法はじめまして、ikitei5（生きていこ）です。実体験を元に、独自の考えと超個人的、主観的意見を綴るブログになります。皮膚のかゆみと背中の痛みが起こる原因自分の体でどのようなことが生じているか知るこ...

玄米食べたら膵臓が悪くなった体験談玄米食を食べ始めて6ヶ月で下痢と体重が減り全身が痒くなり、膵臓を悪くしてしまった体験談。超簡単に慢性膵炎とは先ずは慢性膵炎とはなんなのか。簡単に言うと、膵臓が徐々に悪くなって膵液（食べ物を消化する液）の出が...