ダイエット.お酢

ダイエットにお酢は嘘？！本当の健康方法とおすすめの食べ方はコレ！

一度は耳にしたことのある「お酢ダイエット」。皆さんは試したことがありますか？私はダイエットではなく健康の為、特に膵臓の為にお酢をできるだけ摂っています。なぜならお酢を摂ることはとても血糖値のコントロールに良いからです。しかし毎日お酢を摂るの...